Fiber Supplement
supplements.categories.guthealthهذا المحتوى لأغراض تعليمية فقط وليس نصيحة طبية. استشر دائمًا أخصائي رعاية صحية قبل البدء في أي نظام مكملات.
نظرة عامة
مكملات الألياف تدعم صحة الجهاز الهضمي، حركات الأمعاء المنتظمة، وقد تساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم.
الجرعة الموصى بها
5-10 grams daily, with water
أفضل وقت للتناول
Between meals with water