Omega-3 Fish Oil
supplements.categories.fattyacidsهذا المحتوى لأغراض تعليمية فقط وليس نصيحة طبية. استشر دائمًا أخصائي رعاية صحية قبل البدء في أي نظام مكملات.
نظرة عامة
أحماض أوميغا 3 الدهنية تدعم صحة القلب، وظائف الدماغ، وتقلل الالتهاب. توجد بكثرة في الأسماك الدهنية، وهي دهون أساسية لا يستطيع جسمك إنتاجها.
الجرعة الموصى بها
1,000-2,000 mg EPA+DHA daily
أفضل وقت للتناول
With meals containing fat