Turmeric Curcumin
supplements.categories.antiinflammatoryهذا المحتوى لأغراض تعليمية فقط وليس نصيحة طبية. استشر دائمًا أخصائي رعاية صحية قبل البدء في أي نظام مكملات.
نظرة عامة
الكركمين من الكركم له خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. يتم تعزيز الامتصاص بالفلفل الأسود.
الجرعة الموصى بها
500-1,000 mg curcumin daily
أفضل وقت للتناول
With meals containing fat & pepper