Quante Calorie ha Uovo sodo?

Valori Nutrizionali Completi di Uovo sodo

Per porzione da 100g

155
Calorie
8% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Uovo sodo?

Proteine12.6g
Carboidrati1.1g
Grassi Totali10.6g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi3.3g
Colesterolo373mg
Sodio124mg
Zuccheri1.1g
Vitamina A149 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D87 IU
Calcio50mg
Ferro1.2mg
Potassio126mg

Domande Frequenti su Uovo sodo

Quante calorie ci sono in Uovo sodo?

Una porzione da 100g di Uovo sodo contiene 155 calorie, con 12.6g di proteine, 1.1g di carboidrati e 10.6g di grassi.

Quante proteine ci sono in Uovo sodo?

Uovo sodo fornisce 12.6g di proteine per porzione da 100g, circa il 25% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Uovo sodo fa bene per perdere peso?

Con 155 calorie per 100g, Uovo sodo può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Uovo sodo?

Una porzione da 100g di Uovo sodo contiene 1.1g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Uovo sodo è sano?

Uovo sodo apporta 12.6g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.