Quante Calorie ha Haddock?
Valori Nutrizionali Completi di Haddock
Per porzione da 100g
74
Calorie
4% Valore Giornaliero
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Haddock?
Valori Nutrizionali
Grassi Saturi0.1g
Colesterolo54mg
Sodio213mg
Zuccheri0g
Vitamina A17 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D18 IU
Calcio11mg
Ferro0.2mg
Potassio286mg
Domande Frequenti su Haddock
Quante calorie ci sono in Haddock?
Una porzione da 100g di Haddock contiene 74 calorie, con 16.3g di proteine, 0g di carboidrati e 0.5g di grassi.
Quante proteine ci sono in Haddock?
Haddock fornisce 16.3g di proteine per porzione da 100g, circa il 33% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Haddock fa bene per perdere peso?
Con 74 calorie per 100g, Haddock può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Haddock?
Una porzione da 100g di Haddock contiene 0g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.
Haddock è sano?
Haddock apporta 16.3g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.