Quante Calorie ha Kefir Milk?

Valori Nutrizionali Completi di Kefir Milk

Per porzione da 100g

62
Calorie
3% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Kefir Milk?

Proteine3.4g
Carboidrati10.2g
Grassi Totali0.9g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0.5g
Colesterolo5mg
Sodio37mg
Zuccheri9.2g
Vitamina A178 IU
Vitamina C1.5mg
Vitamina D44 IU
Calcio119mg
Ferro0mg
Potassio154mg

Domande Frequenti su Kefir Milk

Quante calorie ci sono in Kefir Milk?

Una porzione da 100g di Kefir Milk contiene 62 calorie, con 3.4g di proteine, 10.2g di carboidrati e 0.9g di grassi.

Quante proteine ci sono in Kefir Milk?

Kefir Milk fornisce 3.4g di proteine per porzione da 100g, circa il 7% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Kefir Milk fa bene per perdere peso?

Con 62 calorie per 100g, Kefir Milk può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Kefir Milk?

Una porzione da 100g di Kefir Milk contiene 10.2g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Kefir Milk è sano?

Kefir Milk apporta 3.4g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.