Exercises by Muscle Group
Browse exercises organized by the muscle groups they target. Find the best exercises for every body part.
💪
الصدر
24 exercises
🔙
العضلات الظهرية العريضة
9 exercises
🔝
أعلى الظهر
8 exercises
⬇️
أسفل الظهر
5 exercises
🔺
الترابيس
14 exercises
🦵
العضلات الرباعية
27 exercises
🦿
أوتار الركبة
21 exercises
🍑
الأرداف
31 exercises
🦶
السمانة
6 exercises
💪
العضلة ذات الرأسين
28 exercises
🦾
العضلة ثلاثية الرؤوس
33 exercises
✊
الساعدين
11 exercises
⬆️
الدالية الأمامية
17 exercises
↔️
الدالية الجانبية
4 exercises
↩️
الدالية الخلفية
11 exercises
🎯
الجذع
51 exercises
🔄
العضلات المائلة
6 exercises
🏋️
الأكتاف
32 exercises