¿Cuántas Calorías tiene Canela?

Una porción de 100g de Canela contiene 253 calorías, con 7.1g de proteína, 44.4g de carbohidratos y 5.3g de grasa.

Canela aporta 7.1g de proteína por porción de 100g, alrededor del 14% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 253 calorías por 100g, Canela puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Canela contiene 44.4g de carbohidratos y 3.5g de fibra dietética.

Canela aporta 7.1g de proteína, 3.5g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.