Base de Datos de Calorías y Nutrición

Explora información nutricional detallada de cientos de alimentos. Encuentra calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y más.

Lomi

Comparaciones Nutricionales

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Frutas

Plátano, crudo→Manzana, cruda→Naranja, cruda→Fresas, crudas→Arándanos, crudos→Uvas, crudas→Sandía, cruda→Piña, cruda→Mango, crudo→Aguacate, crudo→Limón, crudo→Lima, cruda→Pomelo, crudo→Durazno, crudo→Pera, cruda→Cerezas, crudas→Frambuesas, crudas→Kiwi, crudo→Coco, crudo→Papaya, cruda→Melón cantalupo, crudo→Ciruela, cruda→Albaricoque, crudo→Granada, cruda→Moras, crudas→Arándanos rojos, crudos→Maracuyá, crudo→Higos, crudos→Dátiles, crudos→Nectarina, cruda→Mandarina, cruda→Melón verde, crudo→Grosellas, crudas→

Verduras

Brócoli, crudo→Espinaca, cruda→Zanahoria, cruda→Tomate, crudo→Papa, cruda→Batata, cruda→Cebolla, cruda→Pimiento, crudo→Pepino, crudo→Lechuga, cruda→Calabacín, crudo→Coliflor, cruda→Col rizada, cruda→Repollo, crudo→Espárragos, crudos→Judías verdes, crudas→Apio, crudo→Champiñones, crudos→Ajo, crudo→Jengibre, crudo→Berenjena, cruda→Maíz, crudo→Guisantes, crudos→Alcachofa, cruda→Coles de Bruselas, crudas→Remolacha, cruda→Nabo, crudo→Rábano, crudo→Bok choy, crudo→Acelga, cruda→Puerro, crudo→Hinojo, crudo→Okra, cruda→Calabaza bellota, cruda→Calabaza butternut, cruda→Calabaza, cruda→Rúcula, cruda→Berro, crudo→Endivia, cruda→Radicchio, crudo→Coles, crudas→Hojas de mostaza, crudas→

Proteínas y Carnes

Pechuga de pollo, cocida→Salmón, cocido→Bistec de res, cocido→Atún, cocido→Camarones, cocidos→Chuleta de cerdo, cocida→Huevo entero, cocido→Pechuga de pavo, cocida→Tofu firme→Bacalao, cocido→Tilapia, cocida→Trucha, cocida→Sardinas, enlatadas→Caballa, cocida→Langosta, cocida→Cangrejo, cocido→Vieiras, cocidas→Mejillones, cocidos→Ostras, cocidas→Cordero, cocido→Pato, cocido→Tocino, cocido→Jamón, cocido→Carne picada, cocida→Muslo de pollo, cocido→Arenque, cocido→Anchoas, enlatadas→Calamar, cocido→Polpo, cocido→

Cereales y Granos

Arroz blanco, cocido→Arroz integral, cocido→Pasta, cocida→Avena, cocida→Pan blanco→Pan integral→Quinoa, cocida→Bulgur, cocido→Cuscús, cocido→Cebada, cocida→Mijo, cocido→Trigo sarraceno, cocido→Granola→Palomitas de maíz→Tortilla de maíz→Tortilla de harina→

Legumbres y Frijoles

Garbanzos, cocidos→Lentejas, cocidas→Frijoles negros, cocidos→Frijoles rojos, cocidos→Alubias blancas, cocidas→Edamame, cocido→Hummus→Tempeh→Seitán→

Lácteos y Alternativas

Leche entera→Yogur natural→Yogur griego natural→Queso cheddar→Requesón→Mantequilla con sal→Queso mozzarella→Queso parmesano→Queso crema→Queso feta→Queso suizo→Leche de almendras→Leche de avena→Leche de soja→Queso azul→Queso brie→Queso de cabra→Queso gouda→Queso ricotta→Queso mascarpone→Leche desnatada→Leche de coco→

Frutos Secos y Semillas

Almendras→Cacahuetes→Nueces→Mantequilla de maní→Semillas de chía→Semillas de lino→Semillas de girasol→Anacardos→Pistachos→Nueces de macadamia→Avellanas→Nueces pecanas→Nueces de Brasil→Tahini→Mantequilla de almendras→Semillas de sésamo→Semillas de calabaza→Semillas de cáñamo→

Aceites y Grasas

Aceite de oliva→Aceite de coco→Aceite de aguacate→Ghee→

Hierbas y Especias

Canela→Cúrcuma→Pimienta negra→Pimentón→Comino→Orégano, seco→Albahaca, seca→Romero, seco→Tomillo, seco→Perejil, seco→

Bebidas

Café preparado→Té verde→Jugo de naranja→Jugo de manzana→Jugo de tomate→Jugo de arándanos→

Otros Alimentos

Miel→Chocolate negro→Jarabe de arce→Salchicha, cocida→Cacao en polvo→Extracto de vainilla→

Platos Preparados y Bebidas

Aperol Spritz→Negroni→Mojito→Margarita→Espresso Martini→Gin Tonic→Pizza Margarita→Espaguetis a la carbonara→Lasaña→Pasta al pesto→Risotto→Döner Kebab→Shawarma de pollo→Quesadilla de pollo→Tacos de birria→Burrito→Pollo frito→Alitas de pollo→Nuggets de pollo→Big Mac→Hamburguesa con queso→Hot Dog→Pad Thai→Arroz frito→Ramen→Rollo de sushi→Poke bowl→Ensalada César→Sándwich de queso a la plancha→Sándwich BLT→Sándwich de mantequilla de maní→Sándwich de atún→Tortitas→Tostadas francesas→Huevos Benedictinos→Macarrones con queso→Batido de fresa y plátano→Frappuccino→Bubble Tea→Helado de vainilla→Pho (sopa vietnamita)→Pollo tikka masala→Arroz frito con pollo→Currywurst→Leberkäse→Tortilla de patatas→Quark desnatado→Butterbrezel (pretzel con mantequilla)→

Todos los Alimentos de la A a la Z

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