¿Cuántas Calorías tiene Cornmeal?

Una porción de 100g de Cornmeal contiene 398 calorías, con 10.4g de proteína, 76.9g de carbohidratos y 5.4g de grasa.

Cornmeal aporta 10.4g de proteína por porción de 100g, alrededor del 21% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 398 calorías por 100g, Cornmeal puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Cornmeal contiene 76.9g de carbohidratos y 8.7g de fibra dietética.

Cornmeal aporta 10.4g de proteína, 8.7g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.