¿Cuántas Calorías tiene Pecana?

Una porción de 100g de Pecana contiene 407 calorías, con 4.5g de proteína, 59.6g de carbohidratos y 16.7g de grasa.

Pecana aporta 4.5g de proteína por porción de 100g, alrededor del 9% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

Con 407 calorías por 100g, Pecana puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

Una porción de 100g de Pecana contiene 59.6g de carbohidratos y 2.1g de fibra dietética.

Pecana aporta 4.5g de proteína, 2.1g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.