Healthy Buddy - App de Hábitos Saludables y Bienestar

Consulta a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier dieta. Las necesidades individuales varían.

Descripción

Esencial para quienes tienen enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten.

División de Macros

20%

50%

30%

ProteínaCarbohidratosGrasa

Adecuada Para

Celíacos
Sensibilidad gluten
Alergia trigo

No Recomendada Para

Restricción innecesaria
Alto fibra

Alimentos a Comer

Arroz
Quinoa
Papas
Carne
Pescado
Verduras
Frutas

Alimentos a Evitar

Trigo
Cebada
Centeno
Pan
Pasta
Cerveza

Consejos

Revisa etiquetas. Busca alimentos naturalmente sin gluten.

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