כמה קלוריות יש ב-Peas, raw?

מנה של 100g מPeas, raw מכילה 354 קלוריות, 21.2g חלבון, 61.8g פחמימות ו-2.4g שומן.

Peas, raw מספק 21.2g חלבון למנה של 100g, כ-42% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 354 קלוריות ל-100g, Peas, raw יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מPeas, raw מכילה 61.8g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.

Peas, raw מכיל 21.2g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.