Quante Calorie ha Acciughe, in scatola?

Valori Nutrizionali Completi di Acciughe, in scatola

Per porzione da 100g

206
Calorie
10% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Acciughe, in scatola?

Proteine26.9g
Carboidrati2.4g
Grassi Totali9.9g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio5403mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio240mg
Ferro2.7mg
Potassio298mg

Domande Frequenti su Acciughe, in scatola

Quante calorie ci sono in Acciughe, in scatola?

Una porzione da 100g di Acciughe, in scatola contiene 206 calorie, con 26.9g di proteine, 2.4g di carboidrati e 9.9g di grassi.

Quante proteine ci sono in Acciughe, in scatola?

Acciughe, in scatola fornisce 26.9g di proteine per porzione da 100g, circa il 54% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Acciughe, in scatola fa bene per perdere peso?

Con 206 calorie per 100g, Acciughe, in scatola può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Acciughe, in scatola?

Una porzione da 100g di Acciughe, in scatola contiene 2.4g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Acciughe, in scatola è sano?

Acciughe, in scatola apporta 26.9g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.