Quante Calorie ha Broccoli, crudi?
Valori Nutrizionali Completi di Broccoli, crudi
Per porzione da 100g
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Broccoli, crudi?
Valori Nutrizionali
Domande Frequenti su Broccoli, crudi
Quante calorie ci sono in Broccoli, crudi?
Una porzione da 100g di Broccoli, crudi contiene 34 calorie, con 2.8g di proteine, 6.6g di carboidrati e 0.4g di grassi.
Quante proteine ci sono in Broccoli, crudi?
Broccoli, crudi fornisce 2.8g di proteine per porzione da 100g, circa il 6% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Broccoli, crudi fa bene per perdere peso?
Con 34 calorie per 100g, Broccoli, crudi può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Broccoli, crudi?
Una porzione da 100g di Broccoli, crudi contiene 6.6g di carboidrati e 2.6g di fibre alimentari.
Broccoli, crudi è sano?
Broccoli, crudi apporta 2.8g di proteine, 2.6g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.