Quante Calorie ha Baby Spinach?

Valori Nutrizionali Completi di Baby Spinach

Per porzione da 100g

27
Calorie
1% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Baby Spinach?

Proteine2.9g
Carboidrati2.4g
Grassi Totali0.6g
Fibra Alimentare1.6g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio111mg
Zuccheri0g
Vitamina A283 IU
Vitamina C26.5mg
Vitamina D0 IU
Calcio68mg
Ferro1.3mg
Potassio582mg

Domande Frequenti su Baby Spinach

Quante calorie ci sono in Baby Spinach?

Una porzione da 100g di Baby Spinach contiene 27 calorie, con 2.9g di proteine, 2.4g di carboidrati e 0.6g di grassi.

Quante proteine ci sono in Baby Spinach?

Baby Spinach fornisce 2.9g di proteine per porzione da 100g, circa il 6% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Baby Spinach fa bene per perdere peso?

Con 27 calorie per 100g, Baby Spinach può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Baby Spinach?

Una porzione da 100g di Baby Spinach contiene 2.4g di carboidrati e 1.6g di fibre alimentari.

Baby Spinach è sano?

Baby Spinach apporta 2.9g di proteine, 1.6g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.