Quante Calorie ha Noci del Brasile?

Valori Nutrizionali Completi di Noci del Brasile

Per porzione da 100g

111
Calorie
6% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Noci del Brasile?

Proteine2.3g
Carboidrati22.1g
Grassi Totali1.6g
Fibra Alimentare9.3g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0.3g
Colesterolo0mg
Sodio307mg
Zuccheri0g
Vitamina A17 IU
Vitamina C9.1mg
Vitamina D0 IU
Calcio4mg
Ferro0.3mg
Potassio180mg

Domande Frequenti su Noci del Brasile

Quante calorie ci sono in Noci del Brasile?

Una porzione da 100g di Noci del Brasile contiene 111 calorie, con 2.3g di proteine, 22.1g di carboidrati e 1.6g di grassi.

Quante proteine ci sono in Noci del Brasile?

Noci del Brasile fornisce 2.3g di proteine per porzione da 100g, circa il 5% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Noci del Brasile fa bene per perdere peso?

Con 111 calorie per 100g, Noci del Brasile può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Noci del Brasile?

Una porzione da 100g di Noci del Brasile contiene 22.1g di carboidrati e 9.3g di fibre alimentari.

Noci del Brasile è sano?

Noci del Brasile apporta 2.3g di proteine, 9.3g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.