Quante Calorie ha Zucca butternut, cruda?

Valori Nutrizionali Completi di Zucca butternut, cruda

Per porzione da 100g

48
Calorie
2% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Zucca butternut, cruda?

Proteine1.1g
Carboidrati10.5g
Grassi Totali0.2g
Fibra Alimentare2g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio0mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C7.6mg
Vitamina D0 IU
Calcio22mg
Ferro0.2mg
Potassio329mg

Domande Frequenti su Zucca butternut, cruda

Quante calorie ci sono in Zucca butternut, cruda?

Una porzione da 100g di Zucca butternut, cruda contiene 48 calorie, con 1.1g di proteine, 10.5g di carboidrati e 0.2g di grassi.

Quante proteine ci sono in Zucca butternut, cruda?

Zucca butternut, cruda fornisce 1.1g di proteine per porzione da 100g, circa il 2% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Zucca butternut, cruda fa bene per perdere peso?

Con 48 calorie per 100g, Zucca butternut, cruda può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Zucca butternut, cruda?

Una porzione da 100g di Zucca butternut, cruda contiene 10.5g di carboidrati e 2g di fibre alimentari.

Zucca butternut, cruda è sano?

Zucca butternut, cruda apporta 1.1g di proteine, 2g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.