Quante Calorie ha Chives?
Valori Nutrizionali Completi di Chives
Per porzione da 100g
30
Calorie
2% Valore Giornaliero
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Chives?
Valori Nutrizionali
Grassi Saturi0.1g
Colesterolo0mg
Sodio3mg
Zuccheri1.9g
Vitamina A218 IU
Vitamina C58.1mg
Vitamina D0 IU
Calcio92mg
Ferro1.6mg
Potassio296mg
Domande Frequenti su Chives
Quante calorie ci sono in Chives?
Una porzione da 100g di Chives contiene 30 calorie, con 3.3g di proteine, 4.4g di carboidrati e 0.7g di grassi.
Quante proteine ci sono in Chives?
Chives fornisce 3.3g di proteine per porzione da 100g, circa il 7% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Chives fa bene per perdere peso?
Con 30 calorie per 100g, Chives può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Chives?
Una porzione da 100g di Chives contiene 4.4g di carboidrati e 2.5g di fibre alimentari.
Chives è sano?
Chives apporta 3.3g di proteine, 2.5g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.