Quante Calorie ha Trota, cotta?

Valori Nutrizionali Completi di Trota, cotta

Per porzione da 100g

190
Calorie
10% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Trota, cotta?

Proteine26.6g
Carboidrati0g
Grassi Totali8.5g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi1.5g
Colesterolo74mg
Sodio67mg
Zuccheri0g
Vitamina A19 IU
Vitamina C0.5mg
Vitamina D0 IU
Calcio55mg
Ferro1.9mg
Potassio463mg

Domande Frequenti su Trota, cotta

Quante calorie ci sono in Trota, cotta?

Una porzione da 100g di Trota, cotta contiene 190 calorie, con 26.6g di proteine, 0g di carboidrati e 8.5g di grassi.

Quante proteine ci sono in Trota, cotta?

Trota, cotta fornisce 26.6g di proteine per porzione da 100g, circa il 53% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Trota, cotta fa bene per perdere peso?

Con 190 calorie per 100g, Trota, cotta può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Trota, cotta?

Una porzione da 100g di Trota, cotta contiene 0g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Trota, cotta è sano?

Trota, cotta apporta 26.6g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.