Quante Calorie ha Cornmeal?

Valori Nutrizionali Completi di Cornmeal

Per porzione da 100g

398
Calorie
20% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Cornmeal?

Proteine10.4g
Carboidrati76.9g
Grassi Totali5.4g
Fibra Alimentare8.7g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0.9g
Colesterolo0mg
Sodio7mg
Zuccheri1.8g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio5mg
Ferro2.9mg
Potassio393mg

Domande Frequenti su Cornmeal

Quante calorie ci sono in Cornmeal?

Una porzione da 100g di Cornmeal contiene 398 calorie, con 10.4g di proteine, 76.9g di carboidrati e 5.4g di grassi.

Quante proteine ci sono in Cornmeal?

Cornmeal fornisce 10.4g di proteine per porzione da 100g, circa il 21% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Cornmeal fa bene per perdere peso?

Con 398 calorie per 100g, Cornmeal può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Cornmeal?

Una porzione da 100g di Cornmeal contiene 76.9g di carboidrati e 8.7g di fibre alimentari.

Cornmeal è sano?

Cornmeal apporta 10.4g di proteine, 8.7g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.