Quante Calorie ha Aneto?
Valori Nutrizionali Completi di Aneto
Per porzione da 100g
43
Calorie
2% Valore Giornaliero
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Aneto?
Valori Nutrizionali
Grassi Saturi0.1g
Colesterolo0mg
Sodio61mg
Zuccheri0g
Vitamina A386 IU
Vitamina C85mg
Vitamina D0 IU
Calcio208mg
Ferro6.6mg
Potassio738mg
Domande Frequenti su Aneto
Quante calorie ci sono in Aneto?
Una porzione da 100g di Aneto contiene 43 calorie, con 3.5g di proteine, 7g di carboidrati e 1.1g di grassi.
Quante proteine ci sono in Aneto?
Aneto fornisce 3.5g di proteine per porzione da 100g, circa il 7% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Aneto fa bene per perdere peso?
Con 43 calorie per 100g, Aneto può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Aneto?
Una porzione da 100g di Aneto contiene 7g di carboidrati e 2.1g di fibre alimentari.
Aneto è sano?
Aneto apporta 3.5g di proteine, 2.1g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.