Quante Calorie ha Fieno Greco?

Valori Nutrizionali Completi di Fieno Greco

Per porzione da 100g

323
Calorie
16% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Fieno Greco?

Proteine23g
Carboidrati58.4g
Grassi Totali6.4g
Fibra Alimentare24.6g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi1.5g
Colesterolo0mg
Sodio67mg
Zuccheri0g
Vitamina A3 IU
Vitamina C3mg
Vitamina D0 IU
Calcio176mg
Ferro33.5mg
Potassio770mg

Domande Frequenti su Fieno Greco

Quante calorie ci sono in Fieno Greco?

Una porzione da 100g di Fieno Greco contiene 323 calorie, con 23g di proteine, 58.4g di carboidrati e 6.4g di grassi.

Quante proteine ci sono in Fieno Greco?

Fieno Greco fornisce 23g di proteine per porzione da 100g, circa il 46% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Fieno Greco fa bene per perdere peso?

Con 323 calorie per 100g, Fieno Greco può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Fieno Greco?

Una porzione da 100g di Fieno Greco contiene 58.4g di carboidrati e 24.6g di fibre alimentari.

Fieno Greco è sano?

Fieno Greco apporta 23g di proteine, 24.6g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.