Quante Calorie ha Loquat?
Valori Nutrizionali Completi di Loquat
Per porzione da 100g
47
Calorie
2% Valore Giornaliero
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Loquat?
Valori Nutrizionali
Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio1mg
Zuccheri0g
Vitamina A76 IU
Vitamina C1mg
Vitamina D0 IU
Calcio16mg
Ferro0.3mg
Potassio266mg
Domande Frequenti su Loquat
Quante calorie ci sono in Loquat?
Una porzione da 100g di Loquat contiene 47 calorie, con 0.4g di proteine, 12.1g di carboidrati e 0.2g di grassi.
Quante proteine ci sono in Loquat?
Loquat fornisce 0.4g di proteine per porzione da 100g, circa il 1% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Loquat fa bene per perdere peso?
Con 47 calorie per 100g, Loquat può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Loquat?
Una porzione da 100g di Loquat contiene 12.1g di carboidrati e 1.7g di fibre alimentari.
Loquat è sano?
Loquat apporta 0.4g di proteine, 1.7g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.