Quante Calorie ha Mint Leaves?

Valori Nutrizionali Completi di Mint Leaves

Per porzione da 100g

64
Calorie
3% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Mint Leaves?

Proteine9.4g
Carboidrati8.3g
Grassi Totali1.4g
Fibra Alimentare2g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio9mg
Zuccheri0g
Vitamina A378 IU
Vitamina C51.7mg
Vitamina D0 IU
Calcio185mg
Ferro4mg
Potassio337mg

Domande Frequenti su Mint Leaves

Quante calorie ci sono in Mint Leaves?

Una porzione da 100g di Mint Leaves contiene 64 calorie, con 9.4g di proteine, 8.3g di carboidrati e 1.4g di grassi.

Quante proteine ci sono in Mint Leaves?

Mint Leaves fornisce 9.4g di proteine per porzione da 100g, circa il 19% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Mint Leaves fa bene per perdere peso?

Con 64 calorie per 100g, Mint Leaves può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Mint Leaves?

Una porzione da 100g di Mint Leaves contiene 8.3g di carboidrati e 2g di fibre alimentari.

Mint Leaves è sano?

Mint Leaves apporta 9.4g di proteine, 2g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.