Quante Calorie ha Oat Yogurt?

Valori Nutrizionali Completi di Oat Yogurt

Per porzione da 100g

61
Calorie
3% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Oat Yogurt?

Proteine3.5g
Carboidrati4.7g
Grassi Totali3.3g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi2.1g
Colesterolo13mg
Sodio46mg
Zuccheri4.7g
Vitamina A27 IU
Vitamina C0.5mg
Vitamina D2 IU
Calcio121mg
Ferro0.1mg
Potassio155mg

Domande Frequenti su Oat Yogurt

Quante calorie ci sono in Oat Yogurt?

Una porzione da 100g di Oat Yogurt contiene 61 calorie, con 3.5g di proteine, 4.7g di carboidrati e 3.3g di grassi.

Quante proteine ci sono in Oat Yogurt?

Oat Yogurt fornisce 3.5g di proteine per porzione da 100g, circa il 7% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Oat Yogurt fa bene per perdere peso?

Con 61 calorie per 100g, Oat Yogurt può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Oat Yogurt?

Una porzione da 100g di Oat Yogurt contiene 4.7g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Oat Yogurt è sano?

Oat Yogurt apporta 3.5g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.