Quante Calorie ha Piselli, crudi?

Valori Nutrizionali Completi di Piselli, crudi

Per porzione da 100g

354
Calorie
18% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Piselli, crudi?

Proteine21.2g
Carboidrati61.8g
Grassi Totali2.4g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio3mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio71mg
Ferro5.9mg
Potassio1243mg

Domande Frequenti su Piselli, crudi

Quante calorie ci sono in Piselli, crudi?

Una porzione da 100g di Piselli, crudi contiene 354 calorie, con 21.2g di proteine, 61.8g di carboidrati e 2.4g di grassi.

Quante proteine ci sono in Piselli, crudi?

Piselli, crudi fornisce 21.2g di proteine per porzione da 100g, circa il 42% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Piselli, crudi fa bene per perdere peso?

Con 354 calorie per 100g, Piselli, crudi può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Piselli, crudi?

Una porzione da 100g di Piselli, crudi contiene 61.8g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Piselli, crudi è sano?

Piselli, crudi apporta 21.2g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.