Quante Calorie ha Oatmeal Porridge?

Valori Nutrizionali Completi di Oatmeal Porridge

Per porzione da 100g

269
Calorie
13% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Oatmeal Porridge?

Proteine8.4g
Carboidrati48.5g
Grassi Totali4.4g
Fibra Alimentare4g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0.7g
Colesterolo0mg
Sodio447mg
Zuccheri8.1g
Vitamina A5 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio66mg
Ferro2.7mg
Potassio142mg

Domande Frequenti su Oatmeal Porridge

Quante calorie ci sono in Oatmeal Porridge?

Una porzione da 100g di Oatmeal Porridge contiene 269 calorie, con 8.4g di proteine, 48.5g di carboidrati e 4.4g di grassi.

Quante proteine ci sono in Oatmeal Porridge?

Oatmeal Porridge fornisce 8.4g di proteine per porzione da 100g, circa il 17% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Oatmeal Porridge fa bene per perdere peso?

Con 269 calorie per 100g, Oatmeal Porridge può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Oatmeal Porridge?

Una porzione da 100g di Oatmeal Porridge contiene 48.5g di carboidrati e 4g di fibre alimentari.

Oatmeal Porridge è sano?

Oatmeal Porridge apporta 8.4g di proteine, 4g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.