Quante Calorie ha Olive, in scatola?

Valori Nutrizionali Completi di Olive, in scatola

Per porzione da 100g

16
Calorie
1% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Olive, in scatola?

Proteine0.8g
Carboidrati3.5g
Grassi Totali0.3g
Fibra Alimentare1.9g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio10mg
Zuccheri2.6g
Vitamina A22 IU
Vitamina C12.6mg
Vitamina D0 IU
Calcio33mg
Ferro0.6mg
Potassio191mg

Domande Frequenti su Olive, in scatola

Quante calorie ci sono in Olive, in scatola?

Una porzione da 100g di Olive, in scatola contiene 16 calorie, con 0.8g di proteine, 3.5g di carboidrati e 0.3g di grassi.

Quante proteine ci sono in Olive, in scatola?

Olive, in scatola fornisce 0.8g di proteine per porzione da 100g, circa il 2% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Olive, in scatola fa bene per perdere peso?

Con 16 calorie per 100g, Olive, in scatola può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Olive, in scatola?

Una porzione da 100g di Olive, in scatola contiene 3.5g di carboidrati e 1.9g di fibre alimentari.

Olive, in scatola è sano?

Olive, in scatola apporta 0.8g di proteine, 1.9g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.