Quante Calorie ha Pecan?
Valori Nutrizionali Completi di Pecan
Per porzione da 100g
407
Calorie
20% Valore Giornaliero
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Pecan?
Valori Nutrizionali
Grassi Saturi2.7g
Colesterolo42mg
Sodio275mg
Zuccheri25.2g
Vitamina A51 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D3 IU
Calcio22mg
Ferro0.9mg
Potassio99mg
Domande Frequenti su Pecan
Quante calorie ci sono in Pecan?
Una porzione da 100g di Pecan contiene 407 calorie, con 4.5g di proteine, 59.6g di carboidrati e 16.7g di grassi.
Quante proteine ci sono in Pecan?
Pecan fornisce 4.5g di proteine per porzione da 100g, circa il 9% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Pecan fa bene per perdere peso?
Con 407 calorie per 100g, Pecan può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Pecan?
Una porzione da 100g di Pecan contiene 59.6g di carboidrati e 2.1g di fibre alimentari.
Pecan è sano?
Pecan apporta 4.5g di proteine, 2.1g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.