Quante Calorie ha Pistacchi?

Valori Nutrizionali Completi di Pistacchi

Per porzione da 100g

598
Calorie
30% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Pistacchi?

Proteine20.5g
Carboidrati27.7g
Grassi Totali45g
Fibra Alimentare7g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio0mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio117mg
Ferro3.5mg
Potassio947mg

Domande Frequenti su Pistacchi

Quante calorie ci sono in Pistacchi?

Una porzione da 100g di Pistacchi contiene 598 calorie, con 20.5g di proteine, 27.7g di carboidrati e 45g di grassi.

Quante proteine ci sono in Pistacchi?

Pistacchi fornisce 20.5g di proteine per porzione da 100g, circa il 41% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Pistacchi fa bene per perdere peso?

Con 598 calorie per 100g, Pistacchi può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Pistacchi?

Una porzione da 100g di Pistacchi contiene 27.7g di carboidrati e 7g di fibre alimentari.

Pistacchi è sano?

Pistacchi apporta 20.5g di proteine, 7g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.