Quante Calorie ha Rambutan?

Una porzione da 100g di Rambutan contiene 82 calorie, con 0.7g di proteine, 20.9g di carboidrati e 0.2g di grassi.

Rambutan fornisce 0.7g di proteine per porzione da 100g, circa il 1% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Con 82 calorie per 100g, Rambutan può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Una porzione da 100g di Rambutan contiene 20.9g di carboidrati e 0.9g di fibre alimentari.

Rambutan apporta 0.7g di proteine, 0.9g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.