Quante Calorie ha Pane Integrale?

Valori Nutrizionali Completi di Pane Integrale

Per porzione da 100g

262
Calorie
13% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Pane Integrale?

Proteine9.8g
Carboidrati55.9g
Grassi Totali1.7g
Fibra Alimentare6.1g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0.2g
Colesterolo0mg
Sodio421mg
Zuccheri2.9g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio15mg
Ferro3.1mg
Potassio170mg

Domande Frequenti su Pane Integrale

Quante calorie ci sono in Pane Integrale?

Una porzione da 100g di Pane Integrale contiene 262 calorie, con 9.8g di proteine, 55.9g di carboidrati e 1.7g di grassi.

Quante proteine ci sono in Pane Integrale?

Pane Integrale fornisce 9.8g di proteine per porzione da 100g, circa il 20% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Pane Integrale fa bene per perdere peso?

Con 262 calorie per 100g, Pane Integrale può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Pane Integrale?

Una porzione da 100g di Pane Integrale contiene 55.9g di carboidrati e 6.1g di fibre alimentari.

Pane Integrale è sano?

Pane Integrale apporta 9.8g di proteine, 6.1g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.