Quante Calorie ha Riso bianco, cotto?

Valori Nutrizionali Completi di Riso bianco, cotto

Per porzione da 100g

130
Calorie
7% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Riso bianco, cotto?

Proteine2.7g
Carboidrati28.2g
Grassi Totali0.3g
Fibra Alimentare0.4g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0.1g
Colesterolo0mg
Sodio1mg
Zuccheri0.1g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio10mg
Ferro1.2mg
Potassio35mg

Domande Frequenti su Riso bianco, cotto

Quante calorie ci sono in Riso bianco, cotto?

Una porzione da 100g di Riso bianco, cotto contiene 130 calorie, con 2.7g di proteine, 28.2g di carboidrati e 0.3g di grassi.

Quante proteine ci sono in Riso bianco, cotto?

Riso bianco, cotto fornisce 2.7g di proteine per porzione da 100g, circa il 5% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Riso bianco, cotto fa bene per perdere peso?

Con 130 calorie per 100g, Riso bianco, cotto può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Riso bianco, cotto?

Una porzione da 100g di Riso bianco, cotto contiene 28.2g di carboidrati e 0.4g di fibre alimentari.

Riso bianco, cotto è sano?

Riso bianco, cotto apporta 2.7g di proteine, 0.4g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.