Quante Calorie ha Zafferano?

Valori Nutrizionali Completi di Zafferano

Per porzione da 100g

310
Calorie
16% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Zafferano?

Proteine11.4g
Carboidrati65.4g
Grassi Totali5.9g
Fibra Alimentare3.9g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi1.6g
Colesterolo0mg
Sodio148mg
Zuccheri0g
Vitamina A27 IU
Vitamina C80.8mg
Vitamina D0 IU
Calcio111mg
Ferro11.1mg
Potassio1724mg

Domande Frequenti su Zafferano

Quante calorie ci sono in Zafferano?

Una porzione da 100g di Zafferano contiene 310 calorie, con 11.4g di proteine, 65.4g di carboidrati e 5.9g di grassi.

Quante proteine ci sono in Zafferano?

Zafferano fornisce 11.4g di proteine per porzione da 100g, circa il 23% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Zafferano fa bene per perdere peso?

Con 310 calorie per 100g, Zafferano può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Zafferano?

Una porzione da 100g di Zafferano contiene 65.4g di carboidrati e 3.9g di fibre alimentari.

Zafferano è sano?

Zafferano apporta 11.4g di proteine, 3.9g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.