Quante Calorie ha Sorghum?

Valori Nutrizionali Completi di Sorghum

Per porzione da 100g

403
Calorie
20% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Sorghum?

Proteine11.2g
Carboidrati68.7g
Grassi Totali9.3g
Fibra Alimentare35g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio3mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio62mg
Ferro14.2mg
Potassio852mg

Domande Frequenti su Sorghum

Quante calorie ci sono in Sorghum?

Una porzione da 100g di Sorghum contiene 403 calorie, con 11.2g di proteine, 68.7g di carboidrati e 9.3g di grassi.

Quante proteine ci sono in Sorghum?

Sorghum fornisce 11.2g di proteine per porzione da 100g, circa il 22% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Sorghum fa bene per perdere peso?

Con 403 calorie per 100g, Sorghum può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Sorghum?

Una porzione da 100g di Sorghum contiene 68.7g di carboidrati e 35g di fibre alimentari.

Sorghum è sano?

Sorghum apporta 11.2g di proteine, 35g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.