Quante Calorie ha Sweet Corn?

Valori Nutrizionali Completi di Sweet Corn

Per porzione da 100g

86
Calorie
4% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Sweet Corn?

Proteine3.2g
Carboidrati19g
Grassi Totali1.2g
Fibra Alimentare2.7g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0.2g
Colesterolo0mg
Sodio15mg
Zuccheri3.2g
Vitamina A0 IU
Vitamina C6.8mg
Vitamina D0 IU
Calcio2mg
Ferro0.5mg
Potassio270mg

Domande Frequenti su Sweet Corn

Quante calorie ci sono in Sweet Corn?

Una porzione da 100g di Sweet Corn contiene 86 calorie, con 3.2g di proteine, 19g di carboidrati e 1.2g di grassi.

Quante proteine ci sono in Sweet Corn?

Sweet Corn fornisce 3.2g di proteine per porzione da 100g, circa il 6% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Sweet Corn fa bene per perdere peso?

Con 86 calorie per 100g, Sweet Corn può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Sweet Corn?

Una porzione da 100g di Sweet Corn contiene 19g di carboidrati e 2.7g di fibre alimentari.

Sweet Corn è sano?

Sweet Corn apporta 3.2g di proteine, 2.7g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.