Quante Calorie ha Nettarina, cruda?

Valori Nutrizionali Completi di Nettarina, cruda

Per porzione da 100g

44
Calorie
2% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Nettarina, cruda?

Proteine1.1g
Carboidrati10.6g
Grassi Totali0.3g
Fibra Alimentare1.7g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio0mg
Zuccheri7.9g
Vitamina A17 IU
Vitamina C5.4mg
Vitamina D0 IU
Calcio6mg
Ferro0.3mg
Potassio201mg

Domande Frequenti su Nettarina, cruda

Quante calorie ci sono in Nettarina, cruda?

Una porzione da 100g di Nettarina, cruda contiene 44 calorie, con 1.1g di proteine, 10.6g di carboidrati e 0.3g di grassi.

Quante proteine ci sono in Nettarina, cruda?

Nettarina, cruda fornisce 1.1g di proteine per porzione da 100g, circa il 2% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Nettarina, cruda fa bene per perdere peso?

Con 44 calorie per 100g, Nettarina, cruda può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Nettarina, cruda?

Una porzione da 100g di Nettarina, cruda contiene 10.6g di carboidrati e 1.7g di fibre alimentari.

Nettarina, cruda è sano?

Nettarina, cruda apporta 1.1g di proteine, 1.7g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.