Quante Calorie ha Tamari?
Valori Nutrizionali Completi di Tamari
Per porzione da 100g
60
Calorie
3% Valore Giornaliero
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Tamari?
Valori Nutrizionali
Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio5586mg
Zuccheri1.7g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio20mg
Ferro2.4mg
Potassio212mg
Domande Frequenti su Tamari
Quante calorie ci sono in Tamari?
Una porzione da 100g di Tamari contiene 60 calorie, con 10.5g di proteine, 5.6g di carboidrati e 0.1g di grassi.
Quante proteine ci sono in Tamari?
Tamari fornisce 10.5g di proteine per porzione da 100g, circa il 21% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Tamari fa bene per perdere peso?
Con 60 calorie per 100g, Tamari può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Tamari?
Una porzione da 100g di Tamari contiene 5.6g di carboidrati e 0.8g di fibre alimentari.
Tamari è sano?
Tamari apporta 10.5g di proteine, 0.8g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.