Petto di pollo, cotto vs Tamari

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Tamari

60
Calorie
Tamari: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoTamari
Proteine
31g
10.5g
Carboidrati
0g
5.6g
Grassi Totali
3.6g
0.1g
Fibra Alimentare
0g
0.8g
Zuccheri
0g
1.7g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
20mg
Ferro
1mg
2.4mg
Potassio
256mg
212mg
Sodio
74mg
5586mg
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