Quante Calorie ha Tortilla di patate?

Valori Nutrizionali Completi di Tortilla di patate

Per porzione da 150g

Valori stimati
172
Calorie
9% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Tortilla di patate?

Proteine10.4g
Carboidrati3g
Grassi Totali13.2g
Fibra Alimentare0.3g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi3.9g
Colesterolo340mg
Sodio218mg
Zuccheri0.5g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio0mg
Ferro0mg
Potassio0mg

Domande Frequenti su Tortilla di patate

Quante calorie ci sono in Tortilla di patate?

Una porzione da 150g di Tortilla di patate contiene 172 calorie, con 10.4g di proteine, 3g di carboidrati e 13.2g di grassi.

Quante proteine ci sono in Tortilla di patate?

Tortilla di patate fornisce 10.4g di proteine per porzione da 150g, circa il 21% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Tortilla di patate fa bene per perdere peso?

Con 172 calorie per 150g, Tortilla di patate può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Tortilla di patate?

Una porzione da 150g di Tortilla di patate contiene 3g di carboidrati e 0.3g di fibre alimentari.

Tortilla di patate è sano?

Tortilla di patate apporta 10.4g di proteine, 0.3g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 150g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.

Valori stimati da ricette standard e dati nutrizionali pubblicati.