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Dieta Senza Glutine
TerapeuticaConsulta un professionista della salute prima di iniziare qualsiasi dieta. Le esigenze individuali variano.
Panoramica
Essenziale per chi ha celiachia o sensibilità al glutine. Esclude grano, orzo, segale e derivati.
Ripartizione Macro
ProteineCarboidratiGrassi
Adatta Per
- Celiachia
- Sensibilità al glutine
- Allergia al grano
Non Raccomandata Per
- Restrizioni inutili
- Alto fabbisogno fibre
Alimenti da Mangiare
- Riso
- Quinoa
- Patate
- Carne
- Pesce
- Verdure
- Frutta
Alimenti da Evitare
- Grano
- Orzo
- Segale
- Pane
- Pasta
- Birra
Consigli
Controlla sempre le etichette - il glutine si nasconde in molti prodotti. Cerca cibi naturalmente senza glutine.