BCAA
PerformanceQuesto contenuto è solo a scopo educativo e non costituisce consiglio medico. Consultare sempre un professionista sanitario prima di iniziare qualsiasi regime di integratori.
Panoramica
Gli aminoacidi a catena ramificata (leucina, isoleucina, valina) supportano la sintesi proteica muscolare e possono ridurre la fatica da esercizio.
Benefici Principali
- Supporta il recupero muscolare
- Può ridurre la fatica da esercizio
- Supporta la sintesi proteica muscolare
- Preserva i muscoli durante il digiuno
Dosaggio Consigliato
5-10 grammi intorno agli allenamenti
Momento Migliore per Assumerlo
Prima o durante gli allenamenti
Fonti Alimentari Naturali
CarneLatticiniUovaLegumi