Сколько калорий в Хризантема?
Пищевая ценность продукта: Хризантема
На порцию 100 g
24
Калории
1% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Хризантема?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий118mg
Сахар0g
Витамин A116 IU
Витамин C1.4mg
Витамин D0 IU
Кальций117mg
Железо2.3mg
Калий567mg
Часто задаваемые вопросы о Хризантема
Сколько калорий в Хризантема?
Порция Хризантема весом 100g содержит 24 калорий: 3.4г белка, 3г углеводов и 0.6г жиров.
Сколько белка в Хризантема?
Хризантема содержит 3.4г белка на порцию 100g, что составляет около 7% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Хризантема подходит для похудения?
С 24 калориями на 100g, Хризантема может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Хризантема?
Порция Хризантема весом 100g содержит 3г углеводов и 3г пищевых волокон.
Полезен ли Хризантема?
Хризантема даёт 3.4г белка, 3г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.