Бекон, готовый vs Flank Steak

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Бекон, готовый

548
Калории
vs

Flank Steak

164
Калории
Flank Steak: Меньше калорий
Бекон, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Бекон, готовыйFlank Steak
Белки
35.7g
20.1g
Углеводы
1.4g
0g
Жиры
43.3g
9.4g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
10mg
4mg
Железо
1.5mg
1.8mg
Калий
539mg
332mg
Натрий
2193mg
51mg

Больше Сравнений