Сколько калорий в Dried Figs?
Пищевая ценность продукта: Dried Figs
На порцию 100 g
107
Калории
5% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Dried Figs?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.1g
Холестерин0mg
Натрий4mg
Сахар23.4g
Витамин A0 IU
Витамин C4.4mg
Витамин D0 IU
Кальций70mg
Железо0.9mg
Калий294mg
Часто задаваемые вопросы о Dried Figs
Сколько калорий в Dried Figs?
Порция Dried Figs весом 100g содержит 107 калорий: 1.4г белка, 27.6г углеводов и 0.4г жиров.
Сколько белка в Dried Figs?
Dried Figs содержит 1.4г белка на порцию 100g, что составляет около 3% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Dried Figs подходит для похудения?
С 107 калориями на 100g, Dried Figs может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Dried Figs?
Порция Dried Figs весом 100g содержит 27.6г углеводов и 4.2г пищевых волокон.
Полезен ли Dried Figs?
Dried Figs даёт 1.4г белка, 4.2г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.