Сколько калорий в Стейк из говядины, приготовленный?

Пищевая ценность продукта: Стейк из говядины, приготовленный

На порцию 100 g

219
Калории
11% Суточная норма

Сколько белков, жиров и углеводов в Стейк из говядины, приготовленный?

Белки29g
Углеводы0g
Жиры10.5g
Клетчатка0g

Пищевая ценность

Насыщенные жиры4.1g
Холестерин89mg
Натрий58mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D0 IU
Кальций19mg
Железо2mg
Калий355mg

Часто задаваемые вопросы о Стейк из говядины, приготовленный

Сколько калорий в Стейк из говядины, приготовленный?

Порция Стейк из говядины, приготовленный весом 100g содержит 219 калорий: 29г белка, 0г углеводов и 10.5г жиров.

Сколько белка в Стейк из говядины, приготовленный?

Стейк из говядины, приготовленный содержит 29г белка на порцию 100g, что составляет около 58% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.

Стейк из говядины, приготовленный подходит для похудения?

С 219 калориями на 100g, Стейк из говядины, приготовленный может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.

Сколько углеводов в Стейк из говядины, приготовленный?

Порция Стейк из говядины, приготовленный весом 100g содержит 0г углеводов и 0г пищевых волокон.

Полезен ли Стейк из говядины, приготовленный?

Стейк из говядины, приготовленный даёт 29г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.