Сколько калорий в Ревень?
Пищевая ценность продукта: Ревень
На порцию 100 g
21
Калории
1% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Ревень?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0.1g
Холестерин0mg
Натрий4mg
Сахар1.1g
Витамин A5 IU
Витамин C8mg
Витамин D0 IU
Кальций86mg
Железо0.2mg
Калий288mg
Часто задаваемые вопросы о Ревень
Сколько калорий в Ревень?
Порция Ревень весом 100g содержит 21 калорий: 0.9г белка, 4.5г углеводов и 0.2г жиров.
Сколько белка в Ревень?
Ревень содержит 0.9г белка на порцию 100g, что составляет около 2% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Ревень подходит для похудения?
С 21 калориями на 100g, Ревень может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Ревень?
Порция Ревень весом 100g содержит 4.5г углеводов и 1.8г пищевых волокон.
Полезен ли Ревень?
Ревень даёт 0.9г белка, 1.8г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.