Сколько калорий в Spaghetti?
Пищевая ценность продукта: Spaghetti
На порцию 100 g
170
Калории
9% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Spaghetti?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры3.1g
Холестерин19mg
Натрий351mg
Сахар2g
Витамин A28 IU
Витамин C0.9mg
Витамин D0 IU
Кальций45mg
Железо1.3mg
Калий206mg
Часто задаваемые вопросы о Spaghetti
Сколько калорий в Spaghetti?
Порция Spaghetti весом 100g содержит 170 калорий: 7.8г белка, 15.5г углеводов и 8.5г жиров.
Сколько белка в Spaghetti?
Spaghetti содержит 7.8г белка на порцию 100g, что составляет около 16% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Spaghetti подходит для похудения?
С 170 калориями на 100g, Spaghetti может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Spaghetti?
Порция Spaghetti весом 100g содержит 15.5г углеводов и 1.5г пищевых волокон.
Полезен ли Spaghetti?
Spaghetti даёт 7.8г белка, 1.5г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.