🌯

Ролл с Хумусом и Овощами

Быстрые и Лёгкие
8 мин
1 порций
340 kcal

Пищевая ценность является приблизительной. Проконсультируйтесь с врачом.

Обзор

Ролл с хумусом и хрустящими овощами.

Пищевая Ценность

340Калории
12gБелок
42gУглеводы
14gЖиры

Подготовка

8 мин

Готовка

0 мин

Сложность

Легко

Ингредиенты

  • 1 лаваш
  • Хумус
  • Огурец
  • Шпинат
  • Перец

Инструкции

  1. Намажьте хумус.
  2. Добавьте огурец и овощи.
  3. Плотно сверните.
  4. Разрежьте пополам и подавайте.

Советы

Слегка подогрейте лаваш.

Healthy Buddy — ваш помощник в формировании здоровых привычек